Để sở hữu vòng eo khó tin 46 cm, Naika Nayika (Thái Lan) kiêng ăn tinh bột 5 ngày trong tuần, chỉ ăn salad, súp rau củ, uống nước detox và tập luyện chăm chỉ.

Cô gái 23 tuổi gây xôn xao cộng đồng mạng sau khi chia sẻ clip chứng minh vòng eo nhỏ bất ngờ: 46 cm. Naika là một cô gái Thái đang sinh sống tại Quảng Châu, Trung Quốc. 

Cô gái mũm mĩm hóa thành người đẹp có vòng eo con kiếnTừng sở hữu vóc dáng tròn trĩnh thời thiếu nữ, Naika Nayika thay đổi cách ăn uống và tập luyện để thon gọn hơn. Cô kiêng tinh bột 5 ngày mỗi tuần, chỉ ăn salad, súp rau củ quả, thịt gà và uống nước trái cây.

Chế độ ăn của 9x giàu đạm, rau xanh để giảm cân và cơ thể vẫn khỏe khoắn. Vào 2 ngày "xả", cô ăn thoải mái mì Ý, thịt viên. 

Cô gái mũm mĩm hóa thành người đẹp có vòng eo con kiếnUống nước thanh lọc có nguồn gốc từ rau củ chẳng những giúp cô sở hữu vòng bụng phẳng mà da dẻ còn mịn màng, tươi sáng hơn. 

Cô gái mũm mĩm hóa thành người đẹp có vòng eo con kiếnNaika còn là tín đồ của nhiều môn thể thao, tập luyện gym chăm chỉ từ vài năm nay. 

Cô gái mũm mĩm hóa thành người đẹp có vòng eo con kiến9x tập luyện phối hợp các bộ môn và nỗ lực trong phòng tập để hướng đến vóc dáng chuẩn. 

Cô gái mũm mĩm hóa thành người đẹp có vòng eo con kiếnChăm chỉ tập luyện 2 buổi mỗi ngày nên Naika dẻo dai, sức khỏe tổng thể cũng được cải thiện. 

Cô gái mũm mĩm hóa thành người đẹp có vòng eo con kiếnCô gái Thái rất thích chơi bóng chuyền và từng thi đấu ở các giải bán chuyên. 

Cô gái mũm mĩm hóa thành người đẹp có vòng eo con kiếnCô gái yêu thích vận động, từ đạp xe đến bóng rổ, đi bộ và tranh thủ tập luyện mọi lúc, mọi nơi. 

Cô gái mũm mĩm hóa thành người đẹp có vòng eo con kiếnNaika Nayika chia sẻ, để đảm bảo cơ thể luôn tươi trẻ thì cách tốt nhất là giữ cho tinh thần thoải mái, luôn lạc quan và quẳng đi mọi ưu phiền. 

Cô gái mũm mĩm hóa thành người đẹp có vòng eo con kiếnNaika Nayika không ngần ngại chia sẻ từng phẫu thuật thẩm mỹ để sở hữu khuôn mặt sắc sảo hiện tại. Cô phẫu thuật nâng mũi, cắt mí và gọt cằm.

Với vóc dáng, Naika tập luyện rất nỗ lực, ăn kiêng nghiêm túc để trở nên thon gọn hơn. 

Cô gái mũm mĩm hóa thành người đẹp có vòng eo con kiếnHình ảnh Naika cách đây khoảng 4-5 năm và vẻ ngoài xinh xắn hiện tại.

Ảnh: Instagram

Theo Như Mây

VnExpress